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Nos 10 conseils

pour avoir de beaux cheveux

LES 10 CONSEILS DE PATRICIA

Découvrez les 10 étapes clés à adopter pour prendre soin de vos cheveux au quotidien.

Je perds mes cheveux, quand dois-je m'inquiéter ?

Il est normal de perdre des cheveux. Les cheveux se renouvellent tout au long de notre vie, et possèdent une longévité allant de 3 à 5 ans. Nous pouvons perdre entre 50 et 100 cheveux par jour, cela ne doit pas être une source d’inquiétude. En revanche, lorsque la perte de cheveux devient supérieure, les cheveux perdus ne peuvent être remplacés aussi vite et cela provoque une diminution de la masse capillaire. Dans ce cas, la chute doit être traitée avec une routine spéciale anti-chute durant 3 mois.

Qu’est-ce qu’un cheveu poreux ?

La porosité du cheveu c’est sa capacité à absorber l’humidité. Un cheveu poreux est caractéristique d’un cheveu sec. On observe notamment une forte porosité du cheveu lorsque celui-ci est abîmé (par les décolorations, les colorations, les appareils chauffants…). Il absorbe l’eau mais la rejette aussitôt, ce qui explique son manque d’hydratation. Finalement, un cheveu poreux met du temps à sécher et c’est aussi un cheveu sensible à l’humidité et donc aux frisottis. Astuce : faire un masque 1 à 2 fois par semaine pour bien hydrater les longueurs et refermer les écailles.

Quelle routine dois-je adopter pour mes cheveux fins ?

Lorsque l'on a les cheveux fins à très fins, il ne faut pas surcharger son cheveu mais l'hydrater en douceur. Après son shampoing, il est préférable d'utiliser un soin démêlant sans rinçage sur les longueurs pour ne pas alourdir sa chevelure. Quant aux masques, ils sont à utiliser une fois tous les 10 jours après le shampoing pour une hydratation plus profonde. Il est important de choisir un masque avec une texture légère pour tous types de cheveux. Dans ce cas, ne pas mettre d'après-shampoing ni de soin démêlant.

J’ai le cuir chevelu gras et les pointes sèches, quel shampoing dois-je utiliser ?

Il est important de dissocier le cuir chevelu des longueurs. Si vous avez le cuir chevelu gras, il faut prendre un shampoing adapté à ce type de problématique puisque c’est lui qui va venir assainir votre cuir chevelu. Optez donc pour un shampoing naturel pour cuir chevelu gras, sans sulfate pour ne pas l’agresser et stimuler encore plus la production de sébum. Évitez également les shampoings qui contiennent des silicones car ils bouchent les pores du cuir chevelu, et entraineront également une surproduction de sébum en réaction. Astuce : lorsque vous rincez votre shampoing, n’utilisez pas de l’eau trop chaude car elle stimule les glandes sébacées. Privilégiez l’eau tiède. Le sèche cheveu stimule également la production de sébum : veillez à maintenir une distance de 30cm lorsque vous vous séchez les cheveux et privilégiez une basse température. Le mieux étant de laisser vos cheveux sécher à l’air libre.

Le journal de Patricia

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